Die ultimativen Risiken & Nebenwirkungen des Tanzens
Kannst du dich an deine letzte märchenhafte Urlaubsliebe erinnern? Lange her? Ich geb` dir mal Nachhilfe:
Eine anregende Brise in einer sanft fließenden Zeit. Intensive Gerüche, exotische Gewürze, unbekannte Klänge, mitreißende Rhythmen, säuselndes Liebesgeflüster, duftende Haut, feurige Augen, dynamische Hüftschwünge, muskulöse Körper, breite Schultern, ... und dazu spielt immer wieder dieser eine Song.
(Ok, jetzt geht meine Fantasie mit mir durch 😉 )
Na, klopft eine schwache Erinnerung an? Wenn du mit 99 den Rollator schwingst, wird dir dieses einzigartige Lied noch immer ein Lächeln auf die Lippen zaubern.
Musik trägt uns fort, weckt Fantasiebilder und löst Erinnerungsstürme. Wusstest du, dass Musik seit dem 4. Jahrhundert v. Chr. als "Heilkunst" anerkannt ist?
Letztens war ich in Linz bei der VFQ - Gesellschaft für Frauen und Qualifikation eingeladen. Ich schwärmte über das wunderschöne Thema "Tanzen" und natürlich probierten wir gleichzeitig aus, was Bewegung zur Musik mit uns macht. Allein die Vorbereitung für diese Einladung beflügelte mich. Es erzeugt eine unglaublich Freude, wenn man all die wissenschaftlichen Beweise ausgräbt für etwas, was man zeitlebens eh schon spürt.
Wenn du jetzt deine Hüften schwingst, dann explodiert ein Feuerwerk von
Risiken und Nebenwirkungen:
Du steigerst deine Herzleistung und regst deinen Kreislauf an
Du schulst deine Koordination und deine Gleichgewichtssinn
Jamie Cullum Don´t Stop the Musik
Du unterstützt deine Haltung
Du verbesserst deine Beweglichkeit
Shanaia Twain That Don`t Impress Me Much
Du trainierst deinen Geist und deine Körperwahrnehmung
Du stärkst dein Immunsystem und deine Muskelzellen
The Jacksons Blame It On The Boogie
Du verbesserst die Durchblutung des Beckenbodens und deiner Geschlechtsorgane
Ein gesünderen Stimulator findest du nicht mehr 😉
Marvin Gaye Sexual Healing
Du findest kein vergleichbares, effektives Ganzkörper-Workout, bei dem du so lustvoll Pfunde verlierst!!!
Irene Cara What A Feeling
Musik greift in deinen Hormonhaushalt ein und senkt effektiver Stress als diverse Medikamente!!!
Wo sonst noch, außer in der Natur, bekommst du so einfach die heilsamste Therapie gegen dein Gedankenkarussell.
HAUSER May it be
Die Musiktitel sind aus der Lieblings-Song Liste meiner Newsletter-Abonnentinnen.
Mail mir gerne deinen Lieblings-Titel. Ich freue mich immer über musikalische Impulse.
Was wäre, wenn du diesen ganzen wohligen Wahnsinn mit Haut und Haar erlebst?
Fr.15.07. - So.17.07. | Bildungshaus Schloss Puchberg Wels
Sex oder nicht Sex, ist nie wieder die Frage -
drück` den Musi Schalter und deine Endorphine blitzen 😊 😊 😊
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P.P.S.: Für alle
